Mein Weg ​​

 

Meine Eltern waren über viele Jahre in einer unglücklichen Ehe gefangen.

​

Doch etwas zu verändern, war für sie nicht vorstellbar.

 

Also hielten beide aus.

 

Ich erlebte, wie Unzufriedenheit, Wut, Sorgen, Resignation, und schließlich diverse Erkrankungen 

immer mehr Raum in ihrem Leben einnahmen.

 

Meine Mutter starb mit 74 Jahren, mein Vater nur ein halbes Jahr später.

Ihre Geschichte hat mich tief geprägt.

​

Manchmal führt das Leben uns genau dorthin, wo wir nie hinwollten.

​

Obwohl ich mir früh vorgenommen hatte, mein Leben anders zu gestalten, fand ich mich selbst in einer Ehe wieder, die alles andere, als harmonisch war.

​

Schließlich entschied ich mich für die Trennung.

Doch durch unsere gemeinsamen Kinder blieben wir weiterhin miteinander verbunden -

und die Konflikte gingen weiter.

​

Ich wollte mich endlich frei fühlen.

​​

 

​​Mentaltraining - mein Weg in die Freiheit

​​​

Auf meiner Suche nach Antworten beschäftigte ich mich intensiv mit Spiritualität, Buddhismus, Neurowissenschaft und der Verbindung zwischen Körper, Geist & Seele.

 

Dabei inspirierten mich unter anderem die Lehren von Dr. Joe Dispenza, Dr. Wayne Dyer, Bruce Lipton und Gabby Bernstein.

 

Begeistert absolvierte ich eine zweijährige Ausbildung zur Mentaltrainerin und vertiefte mein Wissen über Meditation, Entspannungstechniken und bewusste Selbstführung.

​​​

Und mit der Zeit veränderte sich etwas Entscheidendes.

​

Ich ließ mich immer weniger von äußeren Umständen und dem Verhalten anderer Menschen bestimmen. 

​

Ich gewann meine innere Freiheit zurück.

​

Mit meinem veränderten Blick auf das Leben kam auch mehr Ruhe und Gelassenheit. 

Der turbulente Alltag mit fünf Kindern wurde entspannter, verständnisvoller und harmonischer.

 

​Und heute?

​

Meine Kinder sind inzwischen erwachsen. Nach vielen Jahren voller Verantwortung

entdecke ich gerade wieder, was es bedeutet, neben der Mutter auch einfach Frau zu sein - mit eigenen Wünschen, Bedürfnissen, Träumen und Zielen.

 

Das Wissen, das ich mir über die Jahre angeeignet habe, ist dabei meine tägliche Lebenshilfe.

Denn persönliche Entwicklung hört nie auf.

 

Ich lerne immer weiter, entdecke neue Möglichkeiten und gestalte mein Leben nach meinen Vorstellungen.

 

Und genau das möchte ich weitergeben.

​

Mehr Selbstvertrauen. Mehr Freiheit. Mehr Lebensfreude.

Und den Mut, das eigene Leben und das eigene Glück wichtig zu nehmen.

​​

​

Mein fachlicher Hintergrund​

​​

• Mentaltraining und bewusste Selbstführung

• Reconnective Healing® Practitioner (by Eric Pearl)

• Energy Medicine Foundation Practitioner (by Donna Eden)

• Aromatherapie

​

Schwerpunkte

• Achtsamkeit & Atemarbeit

• somatische Körperarbeit & Embodiment

• Stressmanagement & Ressourcenarbeit

• Gewaltfreie Kommunikation

• Dynamiken narzisstischen Missbrauchs und deren Folgen

​

​

​Und vielleicht beginnt auch hier dein Weg

​

Ich wünsche mir, dass auch du erkennst, wie viel in dir steckt, und dir erlaubst,

dein Leben nach deinen eigenen Bedürfnissen zu gestalten.​​​​

​

Und nein, das ist nicht egoistisch.

​

Es ist dein Leben.

Und du darfst glücklich darin sein.

​

Von Herzen,

Susanne ❤️