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Von innen frei
Wenn Funktionieren nicht mehr funktioniert.
Begleitung bei Dauerstress, Erschöpfung, Hochsensibilität und belastenden Beziehungen
Du willst dich nicht noch besser im Griff
haben.
Du willst endlich wieder freier in dir
werden.
Es muss sich nicht alles sofort
verändern.
Aber es darf anfangen,
leichter zu werden.
Wenn dein Kopf selbst dann weiterläuft,
wenn der Tag längst vorbei ist, wenn du Gespräche wiederkäust, Probleme vorwegdenkst und innerlich nie ganz abschalten kannst, dann ist da mehr, als
nur "zu viel Denken".
Etwas in dir ist immer im Dauereinsatz.
Denn Körpersignale entstehen nicht grundlos.
ADHS &
Neurodivergenz
Reizoffenheit & Hochsensibilität
Wechseljahre &
hormonelle Veränderungen
Dauerstress & innere Überlastung
Belastende Beziehungen
Jahrelanges Funktionieren
Unterschiedliche Geschichten - ein gemeinsamer Punkt:
Dein System versucht seit Langem, zu viel zu bewältigen.
So wird es wieder leichter:
Körpersignale verstehen
Unsere Gefühle sind nicht einfach nur das Ergebnis unserer Gedanken.
Sie sind körperliche Zustände die Atmung, Muskeltonus, Herzfrequenz, Verdauung, Hormonausschüttung und Aufmerksamkeit verändern können.
Wenn Emotionen wie Angst, Sorgen, Wut, Trauer, Überforderung oder Hilflosigkeit über Jahre immer wieder aktiviert werden, lebt der Körper unter anderen inneren Bedingungen als ein Körper, der regelmäßig in Sicherheit und Regulation zurückkehrt.
So kann dir dein Körper zeigen, dass etwas längst zu viel geworden ist:
Verspannungen
Erschöpfung
Kopfschmerzen
Reizbarkeit
Schlafprobleme
innere Unruhe
Herzklopfen
Gedankenkarussell
Ständig unter Strom
Körpersignale sind Informationen:
Was passiert gerade in meinem Leben - wie fühle ich mich deswegen, und was versucht mein Körper mir durch seine Symptome zu sagen?
Wenn du verstehst, was hinter deinen Gefühlen und Reaktionen steckt, bekommst du etwas Entscheidendes zurück:
Handlungsspielraum.
Du kannst bewusster entscheiden, was dir guttut, was du willst, was du nicht mehr willst, und wie du auf schwierige Menschen, Dinge und Situationen reagieren möchtest.
Das Außen steuert dich nicht mehr.
Du gewinnst inneren Frieden, und das Gefühl, wieder selbst am Steuer deines Lebens zu sitzen.
Kontakt & Anfrage
Wenn du spürst, dass du Unterstützung möchtest, kannst du mir gerne eine Terminanfrage schicken.
Meine Beratungen finden vorwiegend telefonisch & online statt.
Auf Wunsch sind nach Absprache auch Vor-Ort-Termine, Walk & Talk oder Hausbesuche möglich.
Du kannst dafür das Kontaktformular nutzen oder mir per E-Mail bzw. WhatsApp eine Nachricht zur Terminvereinbarung senden.
📩 E-Mail:
seelenglanz-susannespeicher@t-online.de
📱 WhatsApp:
0173 / 8342482
Ein Einzelgespräch dauert 60 Minuten und kostet 120 €.
Nach der Terminvereinbarung erhältst du die Zahlungsinformationen.
Die Beratung wird vorab bezahlt. Der Termin ist nach Zahlungseingang verbindlich reserviert.
Was Menschen nach unserer Zusammenarbeit sagen:
Liebe Susanne, Du bist echt der Hammer!! Ich danke Dir vielmals für Deine so wertvollen Worte! Du hast mir Kraft und Zuversicht gegeben, in Zukunft gelassener in bestimmten Situationen zu bleiben, und vor allem in meiner Mitte Frieden mit dem Außen zu finden. Dein Beleuchten der Gegenseite und die Klarheit die sich dadurch für mich geöffnet hat ist herrlich. :-)
Du hast den Nagel auf den Kopf getroffen und das sowas von präzise, als wärst du ein Teil meiner selbst und hast eine Tür für mich geöffnet, für die ich den Schlüssel verschlampt hatte. Ich bin dir sehr dankbar dafür. Weiter so!
Namasté
- Kerstin P.
Liebe Susanne,
Du bist ein wahrer Schatz!!!
Deine Überlegungen und Bemerkungen haben mir zu einem klaren Durchblick verholfen und es fühlt sich auf einmal alles so richtig und so gut an. Nun weiß ich wie ich meinen Weg weiter zu gehen habe. Ich fühle mich richtig erlöst und so beseelt! Du hast es auf den Punkt gebracht. Die fehlenden Mosaikteile hinzugefügt und dabei habe ich gedacht ich hätte schon die Lösung gehabt. Aber so war es gar nicht. Nun erst bin ich mir über die Hintergründe für mein Handeln richtig bewusst und vor allem weiß ich worauf ich in Zukunft zu achten habe, damit mein Leben und das Leben der Menschen um mich herum (noch) schöner wird. Vielen lieben Dank, Deine Wortwahl, Deine liebe Art und Dein Humor mit denen Du Deine Botschaften zu mir herüber bringst, sind alle angekommen und ich bin einfach nur glücklich. Es fühlt sich so stimmig an, so als ob nun der richtige Schlüssel gefunden wurde. Wie befreiend, wie ermutigend nun zu wissen wie ich zu agieren habe...
Herzlichen Dank!!!
- Simone K.
Liebe Frau Speicher,
ich wünsche Ihnen schöne, erholsame Weihnachtsfeiertage!!!
Mit meinem Freund und mir läuft es seit Ihrer Beratung tatsächlich schon besser!
Hätte nicht gedacht, dass eine Beratung schon so viel bringt!
Ich danke Ihnen!!!
Viele liebe Grüße